Tu i teraz

flat-earth-1054350_1920

Wczoraj wieczorem, natrafiłam na film na YouTube z Eckhart’em Tolle’m w roli głównej. Już od dość dawna słuchałam Jego wypowiedzi (polecam poszukać i obejrzeć/ posłuchać, jak również przeczytać książki, które napisał).
Ten film jednak skłonił mnie do długiej refleksji, a także jeszcze dziś „za mną chodzi”, pojawia się w myślach i sprawia, że się zatrzymuję… jednocześnie odczuwając, jakby zachodził jakiś proces na nieuświadomionym do końca przeze mnie poziomie.
Pozwoliłam sobie dodać link do tego video: Eckhart Tolle- Podróż w głąb Teraz (napisy PL).

Tu i teraz. Od dawna próbuję to ogarnąć, trwać w tym jak najdłużej. Jednak wiele rzeczy, sytuacji, myśli mnie rozprasza. Wszystkie sprawy wydają się tak ważne i niecierpiące zwłoki. Dodatkowo, ciągle przerabiam swoje przeszłe życie, by wykryć programy, znaleźć swoje cienie i odkryć moje talenty. Myśli o przeszłości zatrzymują mnie tam na dłużej, zaczynam rozpamiętywać, zastanawiać się, wnikać głębiej w różne sytuacje, reakcje, emocje. Z drugiej strony, nie na długo udaje mi się również nie myśleć o przyszłości (która przecież nie istnieje 😉 ). Ale nie da się ukryć, że to i owo ma się niedługo wydarzyć, a to i tamto muszę zrobić, bo za jakiś czas dzieci muszą mieć tak i siak. Ja chcę być tam i tam, robić to i to… itd. itd… muszę podjąć pewne działania w TERAZ, ale mój cel umieszczony jest w przyszłości (w liniowym postrzeganiu czasu).

Film ten pokazał mi, że to nie o to chodzi. Uświadomił mi, że ja nie muszę pozbywać się tych myśli i planów, ale je obserwować w chwili obecnej, jako JA, to Ja które można poczuć w sobie jako subtelną energię. To ja, które od zawsze tam było, tylko nie zwracałam na nie uwagi. To ja, które coraz silniej odczuwam, dzięki temu, że uznałam je, pozwoliłam mu wyjść spoza chmur, wysłuchałam go i jestem coraz bardziej ciekawa, co jeszcze ma do powiedzenia. Dojście do TERAZ, to droga do odkrycia prawdziwej istoty siebie. Nie miejsca, czasu, czy przestrzeni, to dotarcie do swojej najprawdziwszej, najpiękniejszej w swym wymiarze i połączonej ze wszystkim natury. Piękna rzecz. Jednak należy pamiętać, że to proces i powinniśmy cieszyć się każdym nowym odkryciem. Nie ma sensu na siłę tego przyspieszać, czy naciskać siebie, by się tam znaleźć już w tej chwili, a najpóźniej jutro 😉 To takie piękne i odkrywcze doświadczenie, zgłębianie swojej istoty, odkrywanie przejawów bytu, oddzielanie prawdy od fałszu, by w końcu zobaczyć prawdziwe Ja na najgłębszym poziomie jestestwa.
Ta podróż, droga do tego, to (moim zdaniem) cały sens wszystkiego, naszego bycia tutaj, naszego wcześniejszego doświadczania tzw. matrix’u (jako życia w śnie i nieświadomości). Wydaje mi się, że wówczas całe nasze cierpienie, smutek i negatywne emocje tak silnie przeżywane nabierają całkowicie innego wymiaru. W takim samym stopniu, jak te pozytywne, radosne, szczęśliwe (których przecież nie umielibyśmy w pełni docenić i doświadczyć, gdyby nie było przeciwieństw…) Wszystko musi mieć zachowany pewien balans, tak samo w Kosmosie, jak i na Ziemi, dokładnie tak jak w nas samych. Ying i Yang. Piekło i Niebo. Kobieta i Mężczyzna. Plus i Minus. Cierpienie i Szczęście. Ego i Świadomość. Lęk i Miłość. We wszystkim powinna zostać zachowana ta równowaga. Jedno nie mogłoby w pełni istnieć bez drugiego. Musimy doświadczyć pierwszego, by prawdziwie docenić i przeżyć to drugie. Tak… Przyszło dziś do mnie to zrozumienie…
Dzięki spojrzeniu z takiej perspektywy, spadł ze mnie ogromny ciężar. Poczułam się lżejsza i spokojniejsza. Teraz mam wrażenie, że wcześniej, gdzieś wewnątrz mnie samej troszkę siebie karciłam, że nie potrafię być w TU I TERAZ. Nie zdawałam sobie z tego do końca sprawy, ale tak było. Teraz, gdy mogłam już to sobie uświadomić, czuję się wyzwolona w pewnym sensie…
Warto jeszcze dodać, że dzięki ćwiczeniu bycia w obecnej chwili jestem teraz w stanie zauważyć, jak bardzo zmieniło się wiele aspektów mojego życia. Docierają do mnie potwierdzenia dobroci, jaka płynie z przebywania jak najbardziej w chwili obecnej. Zabawa z dziećmi, rozmowa z drugą osobą, bycie z samą sobą, ale nawet takie sytuacje jak sprzątanie domu, czy spacer do sklepu, prowadzenie samochodu, czy czynności życia codziennego- mają zupełnie inny wymiar. Czuję, że żyję w pełni, oddaję siebie, dostrzegam przy okazji wiele takich oczywistych rzeczy, których wcześniej nie widziałam, pomimo że one cały czas tam były. Piękno nieba nad nami, zieloność trawy, srebrzystość deszczu, energię tęczy, oczyszczającą energię wiatru, słyszę śpiew ptaków, szum wody, czuję zapachy (kiedy zwracasz na nie uwagę, są dużo intensywniejsze i milsze). Sprawia mi to taką ogromną radość, nie umiem tego opisać słowami, to się czuje w sobie, w swoim wnętrzu, w swoim sercu… To pełen rezonans, wibracja, energia, poczucie pełni ze wszystkim… Takie „drobnostki”, a tak bardzo zmieniają moje życie, wystarczyło tylko docenić TERAZ, tą chwilę obecną, która się właśnie dzieje, być bardziej uważnym i uświadomić sobie, że obecna chwila, jest wszystkim co masz tak naprawdę w życiu i wszystkim, co kiedykolwiek miałeś(łaś) i jedynym co będziesz mieć w „przyszłości”. Nie ma innej chwili, doceniaj więc swoje TU I TERAZ, nie pozwalaj myślom kontrolować Twojego życia, w zamian Ty kieruj swoimi myślami!
Możesz planować, marzyć, czy wspominać, to nic złego. Jednak nie ugrzęźnij tam do końca swojego życia, znajdź przestrzeń na TERAZ i bądź. Po prostu bądź, świat jest taki piękny i magiczny. Zapewniam ❤

Na koniec zachęcam Cię z całego serca do obejrzenia powyższego video. Porusza ono dużo więcej, niż jestem w stanie tutaj przekazać.

Kochani, jesteście piękni i jesteście cudem.
Pamiętajcie o tym ❤

❤ ❤ NAMASTE ❤ ❤
xxxxx ❤ ❤ ❤ xxxxx

Autor: Paula Ryczkowska

Jestem trenerem osobistym, duchowym coachem życiowym, hipnoterapeutą (ze szczególnym zamiłowaniem do regresji), twórcą prowadzonych medytacji, autorem nagrań zawierających elementy theta-healing i nauczycielem tańca swobodnego– który to towarzyszył mi od dziecka. Skończyłam również szkolenia z zakresu mindfulness, psychoanalizy i terapii poznawczo- behawioralnej. Dodatkowo interesują mnie techniki kwantowe, bioenergoterapia i wiele, wiele innych :)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s