Rozmowa

Rozmowy terapeutyczne wbrew powszechnej opinii nie polegają na udzielaniu reprymend, rad czy wskazówek, bardziej ukierunkowane są na docieraniu do wnętrza siebie i uświadomieniu tego, co było dotąd głęboko schowane (np. jakiegoś źródła lęku) i być może nie do końca jasne i przejrzyste. W wyniku zauważenia i zaakceptowania, rozwiązania nasuwają się samę i zmiana następuje poniekąd samoistnie.

Już samo opowiedzenie o problemie, w atmosferze zrozumienia, akceptacji, bez oceny- powoduje znaczną poprawę i przynosi niesłychaną ulgę.

W większości przypadków terapie opierające się na rozmowie, są krótkoterminowe. Chodzi tu głównie o dotarcie do własnych zasobów i uruchomieniu procesu uzdrawiania.

Takimi zasobami mogą być, np.

  • inteligencja
  • wewnętrzna siła
  • odwaga
  • kreatywność
  • poczucie bezpieczeństwa
  • poczucie przynależności
  • wewnętrzny spokój
  • poczucie celu i sensu
  • motywacja

i wiele innych 🙂

Chodzi tu przede wszystkim o przełamanie swoistego rodzaju blokad, oporu, a czasami zneutralizowanie programu samodestrukcji, czy innych.

Ważne jest, by zbudować z terapeutą więź, obdarzać go zaufaniem i wierzyć w to, że taka terapia jest w stanie przynieść zamierzone efekty.

Nieświadome procesy psychiczne mają znaczący wpływ na zachowanie człowieka. Bezpośrednim źródłem tych zachowań, emocji które się pojawiają, a często są dla nas niezrozumiałe, a nawet chorób- mogą być urazy, których doświadczamy w dzieciństwie. Niezastąpione rezultaty terapeutyczne przynosi tutaj kontakt z wewnętrznym dzieckiem– pozwala on na uleczenie matczynej rany, czy ran od wszelkich osób które miały wpływ na nasze wychowanie, gdy byliśmy dziećmi.

W podobnym stopniu możemy odnieść się do pracy z cieniem, czyli wszystkim tym co zepchnęliśmy na dno naszej podświadomości, a wpływa dziś na nasze życie- taki cień również najczęściej powstaje w dzieciństwie, ale również może być wynikiem tego, co dzieje się później (dlatego to rozdzielam).

W rozwoju duchowym, podczas tzw. „ciemności duszy” mamy również do czynienia z cieniem powstałym w czasie naszych poprzednich inkarnacji. Można pokusić się także o stwierdzenie, że nasze przyszłe życia także mają moc wpływania na to co dzieje się teraz. Czas nie istnieje. Tutaj, w tym doświadczeniu, postrzegamy go liniowo, jednak tak naprawdę nasza „przeszłość” jak i „przyszłość” również dzieją się w chwili obecnej.

Terapia rozmową polecana jest dla wszystkich, bez względu na wierzenia czy przekonania, którzy przezywają trudne emocje, jak między innymi: lęk, irytację, złość, smutek, obniżone poczucie własnej wartości, hustawkę nastrojów i nie potrafią odkryć w sobie przyczyny zaistniałej sytuacji. Szczególnie trafny jest ten rodzaj terapii dla osób, które mają tendencje do powtarzania pewnych schematów.
W wyniku takiej terapii możemy nauczyć się rozpoznawać destrukcyjne, nieuświadamiane motywy i zastępować je świadomymi wyborami, a także kierować swoimi emocjami z pełną akceptacją i świadomością.

Jeśli chodzi o rozwój duchowy, ważne jest wsparcie. Gdy ma miejsce proces spontanicznego przebudzenia świadomości/ duchowego, pomoc taka niesie ze sobą niesamowitą ulgę i poczucie bycia zrozumianym, rozwiewa wszelkie wątpliwości i pozwala w pełni skupić się na procesie.

 

❤ ❤ NAMASTE ❤ ❤
xxxxx ❤ ❤ ❤ xxxxx

 

%d blogerów lubi to:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close