Terapia

Terapia może całkowicie odmienić nasze życie. Czasami tak niewiele potrzeba byśmy poczuli się lepiej, potrafili nadać naszemu życiu kierunek i sens.
Umysł niejednokrotnie wikła nas w poczucie wszechogarniającej niemocy i beznadziei, tak że nie potrafimy już dostrzec nawet lekko tlącego się światełka w ogarniającej nas ciemności.

Terapia może nam pomóc bez oceny– lepiej zrozumieć siebie, zauważyć programy i schematy które często nieświadomie sami na siebie sprowadzamy.
Pracując ze sobą, rozwijając się możemy zyskać dostęp do naszych wszelkich cieni- które z siebie wyparliśmy i schowaliśmy głęboko w zakamarkach podświadomości.
Możemy wyzbyć się drażniących nawyków, blokad.
Możemy bliżej przyjrzeć się naszym relacjom, czy to rodzinnym, czy przyjacielskim, czy zawodowym.
Możemy zacząć żyć świadomie, bez działania na autopilocie.
Możemy odrzucić maski i pozwolic sobie być sobą.
Możemy także odkryć prawdziwych siebie, zobaczyć i zauważyć kim jesteśmy, rozwinąć skrzydła, wykorzystać swój potencjał i talenty.
Możemy pokochać siebie bezwarunkowo.
Możemy wszystko 🙂 !

Czasami już jedna sesja wystarczy, czasami potrzeba ich trochę więcej. Zależy to od złożoności sytuacji z którą przychodzisz. Jednak już na pierwszej sesji dam Ci narzędzia, z którymi będziesz w stanie pracować samodzielnie. Jestem również dostępna do Twojej dyspozycji gdybyś miał jakieś pytania czy trudności/ niejasności.

Mamy problem w życiu, kiedy czujemy że mamy problem. To, na czym się skupiamy ma swoje emocjonalne „konsekwencje”.

Łatwo jest wyrobić sobie o kimś zdanie (lub o sobie samym) na podstawie tego, co widzimy i oceniamy- ale należy pamiętać, że jest jeszcze coś czego w tak prosty sposób nie dostrzeżemy. Coś, co znajduje się pod powierzchnią…

Percepcja jest tylko percepcją. To znaczenie, które nadajemy naszym myślom.
Zakładamy, że nasze postrzeganie, myśli i przekonania są uniwersalnie prawdziwe. Czyżby?

Nasz umysł posiada 3 poziomy świadomości, według słynnej Freud’owskiej teorii góry lodowej. My widzimy tylko to, co zostaliśmy nauczeni widzieć. Skupiamy się na zewnętrzu, zamiast wejrzeć wgłąb siebie i uświadomić sobie to, co na pierwszy rzut oka wydaje nam się niedostępne. Można to przyrównać właśnie do góry lodowej- to co postrzegamy- to tylko czubek, wierzchołek tego, co znajduje się wewnątrz nas.
Wygląda to mniej więcej tak:

gora lodowa

Na drodze uleczania siebie, powrotu do siebie, poznawania kim jesteśmy, ukochiwania siebie odkrywamy, że nie musimy wcale być idealni, że ludzie mają skłonność do działania w odpowiedzi na ich postrzeganie rzeczywistości, a nie na faktyczną rzeczywistość.
Odkrycie tego, co znajduje się na podświadomym/ nieświadomym poziomie pozwala nam odzyskać kontrolę nad naszym życiem i wybierać działania, które będą służyć naszemu dobru i dobru innych ludzi. Pozwala również wziąć odpowiedzialność za to, co sobie uświadomimy.

„Świadomy umysł determinuje działania, a podświadomy umysł determinuje rekacje, które są tak samo ważne jak działania” (E. Stanley Jones)

Istnieje tutaj również metafizyczny aspekt rozwoju, uważa się, że w nasza podświadomość, to tak naprawdę nasza dusza i dlatego uzdrowienie jej przynosi nam wiele korzyści na polu duchowym. Pracując ze sobą w ten sposób, możemy odkryć kim tak naprawdę jesteśmy, w najgłębszych wymiarach naszego istnienia, dokąd zmierzamy, jakie mamy dary i talenty i wiele wiele innych.
Możemy również połączyć się z wewnętrzną prawdą, zobaczyć więcej niż nasz świadomy umysł nam ‚pozwala’, odkryć rzeczy o których nam się nawet nie śniło.

Kiedy rozwijamy się duchowo przez jakiś czas, możemy w piękny sposób połączyć się ze Źródłem Wszystkiego, czerpać z niego i zrozumieć dlaczego takie a nie inne sytuacje/ osoby spotkają nas w tym życiu. Możemy zdobyć wgląd w naturę Wszechświata i zauważyć, że wszyscy jesteśmy jednym, jesteśmy wszystkim co jest… i nie jest 🙂

Możemy się uzdrowić nie tylko w materii, ale również na polu energetycznym, duchowym. Wszystko to będzie miało niesamowite korzyści w naszym życiu obecnym, różnice zauważalne są praktycznie od razu, wystarczy naprawdę, szczerze tego chcieć i otworzyć swój umysł i serce 🙂
Tak naprawdę możemy wszystko, jeśli tylko jesteśmy na to gotowi !

Działanie i podążanie za głosem swojej intuicji, swojego Wyższego Ja, Kreacji, Duszy, Boga sprawia, że nasze życie w niesamowity sposób zaczyna płynąć, przynosi nam wiele doświadczeń, inspiracji, synchronizacji, które pomagają nam wzrosnąć jeszcze bardziej.

Szukanie pomocy nie jest oznaką słabości, a wręcz przeciwnie, jest oznaką wewnętrznej siły. Najlepiej dobrze wybrać swojego terapeutę, oraz dokładnie przemyśleć technikę która z nami najbardziej rezonuje.

Ja w swojej praktyce terapeutycznej, w zależności od zapotrzebowania, wykorzystuję elementy:

  • psychoanalizy
  • terapii poznawczo- behawioralnej
  • mindfulness 
  • NLP
  • pracy z energiami
  • pracy z czakrami
  • prawa przyciągania
  • tańca swobodnego
  • kundalini jogi
  • hipnoterapii (dla chętnych)
  • inne

Nie zaczynaj od jutra, zrób to dla siebie już teraz, u mnie, u kogoś innego, czy samodzielnie ❤

Zrób to, bo jesteś tego wart ! 😉

„Jesteś swoim najwyższym autorytetem. Nie umieszczaj swojego źródła autorytetu poza sobą. Skieruj się do wewnątrz, aby zobaczyć, czy prawda, którą znalazłeś jest w harmonii z prawdą, którą znalazłeś w swoim sercu.” (N. D. Walsch)

Zachęcam Cię do obejrzenia moich filmów:

 

❤ ❤ NAMASTE ❤ ❤
xxxxx ❤ ❤ ❤ xxxxx

%d blogerów lubi to:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close